Yoga para Principiantes | 15 Minutos Yoga para Perder Peso

Con esta clase de yoga para principiantes en español podrás perder peso entre otros beneficios. Además, con esta práctica de 15 minutos, podrás adelgazar y tonificar el abdomen.

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas del cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.

Espero que lo disfrutéis… Me gustaría hacer más pero quiero saber lo que pensáis y si os gustaría ver más prácticas como esta. Por favor, dejad debajo vuestras ideas. ¡Me ayudará a saber mejor que nuevas cosas hacer para vosotras!

¡Suscríbete a mi canal para ver un nuevo video cada miércoles!
❤ En español: ❤ In English:
* ¡Estamos en contacto!
❤ Mi Instagram: ❤ Mi Twitter: ❤ Mi Facebook: ❤ Stanley’s Instagram:
❤ Música libre utilizada en este video por www.epidemicsound.com:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *